Krokodiliukas – тренеры с многолетним опытом работы, мастера спорта по спортивной акробатике, воспитавшие необычайное количество юных акробатов, добившихся высоких результатов и спортивных достижений на национальной и международной арене.

Мы уверены, вам понравится!

Акробатика идеально подходят для мальчиков и девочек всех возрастов, различного телосложения и степени физической подготовки.

Почему именно

акробатика?

Акробатика обеспечивает разностороннее развитие: т.е. развивает все группы мышц, скорость реакции, интеллект, дыхательную и вестибулярную системы, координацию движений, гибкость и пластичность тела.

Помогает при ортопедических проблемах (плоскостопие) и компенсирует недостаток движения в современной жизни. Как показывает практика, акробатика положительно влияет на умственное развитие ребенка: улучшает память, ускоряет мышление.

На тренировках изучаются основные элементы акробатики: удерживать равновесие, выполнять шпагаты, «мостики», кувырки, повороты и перевороты, различные стойки на голове и руках, а также специальные физические упражнения на все группы мышц. Освоив базовые акробатические упражнения, спортсмен продолжает изучать сложные акробатические элементы: рондат, фляк и сальто вперёд/назад и др.

Акробатика особенно полезна для детей – систематические занятия укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшают функциональную работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляют мышцы, улучшают координацию. Это закладывает основу для будущих успехов в любом другом виде спорта.

Тренировки

Группы начинающих акробатов

В группы приглашаем дошкольников (дети 4-6 лет), школьников (7-17 лет) и взрослых. В зависимости от возраста и уровня физической подготовки, детей и взрослых мы распределяем в разные группы, где каждый чувствует себя комфортно, что обеспечивает сохранение мотивации юных акробатов – занимаемся спортом охотно и весело, а результаты достигаются очень быстро.

Группы продвинутых акробатов

Группы продвинутых акробатов предназначены для детей всех возрастов, освоивших базовые и продвинутые акробатические элементы. Уровень специальной физической подготовки (СФП) детей оценивается индивидуально, и спортивная программа подбирается с учетом результата навыков и личного потенциала ребенка, т. е. каждый ребенок в группе получит оптимальную для него акробатическую программу.

Индивидуальные занятия

Индивидуально заниматься приглашаем:

представителей различных спортивных дисциплин, которые хотят научиться или усовершенствовать акробатические элементы;
для личной отработки определенных акробатических навыков.

Семейная акробатика

Это семейный, активный и веселый вид досуга, индивидуально адаптированный к потребностям и физическим возможностям каждой семьи. Нет ничего более значимого, чем единство семьи!

МЫ ЗАНИМАЕМСЯ СПОРТОМ ПО СУББОТАМ.

Активные, объединяющие семью акробатические тренировки – один из лучших способов провести время!

Летние акробатические лагеря

Самое веселое и долгожданное время для детей!

Дневной лагерь акробатики “Спорт всем к лицу!” и лагерь с ночевкой “All in” приглашают детей и подростков, которые хотят активно, познавательно и весело провести летнее время! Главная цель лагеря – здоровое, активное, творческое и познавательное проведение свободного время.

Лагерь акробатики подходит для детей и подростков всех возрастов и типов телосложения, как активных, так и менее активных. Он не только улучшает спортивные навыки детей, но и обеспечивает интересные образовательные мероприятия учитывая индивидуальные потребности каждого участника. В лагере ни один ребенок не чувствует себя новичком!

Информация и регистрация: https://krokodiliukas.lt/ru/akrobatikos-stovykla-ru/

Группа акробатики для взрослых

Уникальное сочетание силовых и кардио упражнений с акробатическими элементами, которые могут освоить люди любого возраста и уровня физической подготовки.

Тренировки по акробатике для взрослых – это прекрасный способ провести свой активный досуг! Эффективный метод тренировки и совершенствования тела – неиссякаемый источник положительных эмоций!

Вместе мы легко и быстро:

укрепим все группы мышц и придадим вашему телу здоровую и спортивную форму;
разовьем и улучшим координацию движений;
с лёгкостью сбросим вес;
снимем стресс и улучшим настроение;
преодолеем синдром хронической усталости.

Тренировки адаптированы для широкого возрастного диапазона и подходят для людей с разным уровнем физической подготовки. Для скорейшего достижения желаемых результатов, изучения и освоения основных акробатических элементов и трюков, мы не включаем в программу излишние, высококлассные акробатические элементы, которые необходимы только профессиональным спортсменам. Это гарантирует полную безопасность во время тренировок и положительно сказывается на здоровье спортсменов-любителей.

Расписание

Смотреть расписание занятий

Подробная информация по
телефону +37061240005 или

Регистрация

Хорошее настроение

Отличное самочувствие

Летние лагеря

Новые друзья